40代女性の更年期に効く漢方サプリ7選｜症状別おすすめと選び方
ほてり・だるさ・イライラ…40代の更年期症状にお悩みではありませんか？婦人科や薬局に行く前に知っておきたい、漢方サプリの選び方と症状別おすすめを実体験をもとにまとめました。
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40代から始めるNISA入門｜主婦でも月1万円からできる新NISAの始め方
40代からNISAを始めるのは遅い？いいえ、全く遅くありません。新NISAは非課税期間が無期限になり、40代が始めるメリットがさらに大きくなりました。月1万円から始めた私の体験を交えて解説します。
固定費を月2万円削減した40代主婦の実録｜見直した5つの項目
固定費を月2万円削減した私のリアルな記録。通信費・保険・サブスク・電気代…手をつけやすいものから見直した結果、年間24万円の節約に成功しました。具体的な手順を公開します。
40代女性がはじめて行ったひとり温泉1泊2日｜旅程と費用を公開
40代でひとり温泉旅行に行ってきました。「ひとりで旅館って気まずい？」「費用はどのくらい？」という不安を全部解決した実体験レポートです。おすすめの宿の選び方も紹介します。
40代の骨盤底筋トレーニング｜尿もれ予防と体幹強化に効く7つの運動
40代で「くしゃみで…」「走ると…」という経験はありませんか？骨盤底筋を鍛えれば尿もれは予防・改善できます。自宅でできる7つの運動を動作解説つきで紹介します。
ゴールデンレトリーバーのペット保険、入ってやめた理由——病気にベットするより、健康にベットすることにした
ゴールデンレトリーバーを迎えたとき、当然のようにペット保険に入りました。でも1年後、解約しました。病気にお金をベットするより、健康にベットすることにした——その理由と、保険料分を健康投資に回してやっていること6つを正直に書きます。
主婦が選ぶNISA口座｜楽天証券とSBI証券を比較してどちらにしたか
新NISAを始めたいけど楽天証券とSBI証券どっちがいいか迷っている主婦の方へ。実際に両方を比較して私が楽天証券を選んだ理由を正直に書きました。ポイント・使いやすさ・積立設定の違いも解説します。
ゴールデンレトリーバーにおすすめのドッグフード5選｜ララに与えてみた比較
ゴールデンレトリーバーのドッグフード選び、どれが正解？ランキング記事ではなく、我が家のゴールデン・ララに実際に与えてみた5種類のフードを正直比較します。大型犬の食べ具合・毛並みの変化・コスパまで包み隠さずレポートします。
40代から副業を始めた私がリアルに感じた「やって良かった」と「やめておけば良かった」
40代から副業を始めるのは遅すぎる？いいえ、むしろ今が始めどきです。実際に始めてわかった「続けられる副業の選び方」と、やりがちな失敗をまとめました。
40代のダイエットに管理栄養士のサポートが効く理由｜オンライン食事指導の選び方
「食事を変えたいけど何から始めれば？」「カロリー制限を続けられない」という40代へ。管理栄養士によるオンライン食事指導が向いている理由と選び方を解説します。