記事一覧（22ページ目）

やってみたかったことをやってみた1日

― "自分の人生"を取り戻す、ささやかな旅へ ― あのとき、やってみたかったことあなたには、昔「やってみたかったこと」はありますか？ピアノを習ってみたかった。一人でふらりと電車に乗って、知らない町を歩いてみたかった。...

2025年5月29日

― モヤモヤに立ち止まることが、いちばんの前進 ― そのモヤモヤは、あなたの“未来”の声朝の通勤電車、ふと浮かぶ思い。「私、これでいいのかな…？」日々はこなせている。大きな不満もない。でも、なにかが足りない気がする。...

2025年5月28日

― 減らすことで整う、わたしのライフスタイル ― 選びすぎて、疲れていない？「この服、まだ着るかな？」「休日に何をしよう…？」「夕飯、何作ろうか…」 30代後半から40代になると、人生に関わる“選択肢”が一気に増えてきます。...

2025年5月27日

― 小さな静けさが、迷わない私をつくる ― 心が決められなくなる"あの感じ" 「今日、何食べたい？」「この先のキャリア、どうする？」「本当にこれでよかったのかな……」...

2025年5月26日

「このままでいいのか」と感じる40代へ。人生を自由にするのは大きな決断じゃない。小さな一歩を踏み出すための、後悔しない生き方のヒントを紹介。

2025年5月25日

40代、心が内向きになっていませんか？ 40代になると、気づかないうちに心が内側に閉じこもっていくものです。無難な毎日決まった仲間との会話安心できるルーチンこれらは居心地が良い反面、「心の冒険」を忘れ、静かに窮屈さを感じ始める。...

2025年5月24日

40代、気づけば“居心地のいい檻”に 40代になると、ふと気づくんです。同じメンバー、同じ環境、同じ話題。家族、仕事仲間、ママ友、昔からの友人。変わらない人間関係の中で、安心しているようで、どこか物足りなさを感じている自分がいる。...

2025年5月22日

40代になると、どうしてこんなにも「失敗」が怖くなるのでしょう？若い頃は、失敗しても「ま、経験だ」と笑えたのに、今はそうはいかない。もう失敗したくない家族に迷惑をかけたくないこの年齢で痛い目は見たくない...

2025年5月21日

「どうせ私なんか…」が口ぐせになっていませんか？「失敗するくらいなら、やらない方がマシ」「今さら新しいことなんて、ムリ」「どうせ、私なんか…」そんな言葉が、ふと口ぐせになっていませんか？...

2025年5月20日

朝、体が重い。それ、守り疲れかもしれません朝、目覚ましが鳴っても、なんだか体が重い。鏡を見れば、顔はむくみ、肩はガチガチ。「まあ、40代だし、こんなもんか…」そうつぶやきながら、また1日が始まる。...

2025年5月19日