「未来を変えるための“ちいさなチャレンジ”」
〜人生を大きく変えようとしなくていい。小さな行動の積み重ねが未来を変える ～ ちいさなチャレンジが、未来を変えていく 「本当は変わりたいけど、何から始めればいいのかわからない」 そんなふうに思ったことはありませんか？...
記事一覧（13ページ目）
「この1000円、どう使う？」
〜“小さな幸せ”を生むお金のセンス〜 「お金を使う」って、実は人生そのもの。 「この1000円、どう使おう？」 そう聞かれて、あなたは何を思い浮かべますか？ ・カフェで美味しいコーヒーを飲む ・気になってた本を一冊買う...
「“自分探し”は旅の中にある!日常から抜け出し、自分を再発見する旅のすすめ」
〜「人生をリセットしたい」と思ったら、“自分を探す旅”に出よう〜 はじめに 「このままでいいのかな?」 「自分のやりたいことって、なんだっけ?」 そんな問いが、ふとした瞬間に胸の奥から湧きあがることはありませんか？...
「“ひとり時間”を味方につける！孤独ではなく、自分を育てる時間にする方法」
〜“孤独”を“自由”に変える。自分を育てる「ひとり時間」のすすめ〜 はじめに ある日曜日の午後。 ふと気づくと、誰とも話さずに過ごしていた。 そんなとき、「私ってひとりぼっち？」と感じて、不安になった経験はありませんか？...
「週3日だけ働く生活、リアルな現実とその魅力」
〜週3日勤務という選択！自由と不安、両方を受け入れて始める新しい暮らし方〜 はじめに 「このままフルタイムで働き続けるのかな…」 朝から晩まで働く日々にふと疑問を感じたことはありませんか？...
「40代女性のためのキャリアチェンジ成功術」
〜40代女性がキャリアチェンジで後悔しないために大切な3つの視点とは？〜 はじめに 「今のままでいいのかな…」 仕事にも慣れた。でも、心のどこかでくすぶるものがある。 40代という節目に差しかかり、そう感じている女性は少なくありません。...
しんどい夜に救われた“ある人の言葉”をシェアします
〜涙がこぼれた、たった一行のメッセージ〜 はじめに 誰にも言えずに、静かに涙がこぼれる夜。 ふとしたことで心が押しつぶされそうになることって、ありませんか？...
完璧主義を手放したら、こんなに楽になった話
〜「ちゃんとしなきゃ」に疲れたあなたへ〜 はじめに いつも「ちゃんとやらなきゃ」「失敗できない」と思ってしまう。 周りからは「しっかり者」や「真面目だね」と言われるけど、...
感情をため込まない。“怒り”との上手な付き合い方
〜イライラを味方に変える、心の整理術〜 はじめに 怒りって、悪い感情だと思っていませんか？ 「またイライラしちゃった…」「つい感情的になって後悔」 そんなふうに、自分を責めてしまう人は少なくありません。...