高額療養費制度とは？わかりやすく解説｜いくら戻る？申請方法・計算方法を完全ガイド
高額療養費制度をわかりやすく解説。自己負担限度額の計算方法・申請方法・限度額適用認定証の使い方まで、40代が知っておくべき医療費の節約術をまとめました。
記事一覧（27ページ目）
会社員でもできる節税方法｜40代が知っておきたいふるさと納税・iDeCo・NISA・医療費控除の完全ガイド
「会社員は節税できない」は誤解。ふるさと納税・iDeCo・NISA・医療費控除・セルフメディケーション税制など、40代会社員が今すぐ使える節税制度をわかりやすくまとめました。
犬と泊まれる宿 関東・中部おすすめ3選｜大型犬OKのペット宿をゴールデンレトリーバーオーナーが厳選
大型犬も一緒に泊まれる宿を探すのは大変。ゴールデンレトリーバーオーナーが行ってみたい！と思う、ドッグランや犬専用設備が充実したペット宿を関東・中部から3か所厳選して紹介します。
少子高齢化時代に40代が今すべき準備｜生活・仕事・お金の現実的な対策
少子高齢化・人口減少が進む日本で、40代の今から何を準備すべきか。生活・仕事・お金・健康の4つの視点から、実体験をもとに現実的な対策をお伝えします。
健康寿命を延ばすために40代から始めたい5つの習慣
日本人の健康寿命と平均寿命の差は約10年。40代から習慣を整えることで、この差を縮められます。今日から実践できる5つの習慣を解説します。
40代のお金の不安をなくす方法｜保険・貯蓄・投資の優先順位を整理する
漠然としたお金の不安を具体化して解消する方法を解説。保険・緊急予備資金・老後積立の優先順位と、40代から取り組むべき順番を実体験から整理します。
猫背・巻き肩を改善したい40代へ｜姿勢が悪い原因と今日からできるストレッチ・筋トレ
猫背や巻き肩に悩む40代向けに、姿勢が悪くなる原因・体への影響・今日からできる改善ストレッチと筋トレを解説。グッズ不要で自宅でできる方法をまとめました。
40代から副業を始めるなら何がいい？失敗しないスキルの選び方と最初の一歩
40代から副業を始めるなら何から手をつける？本業を続けながら無理なく収入を増やすスキルの選び方と、実際に始めやすい副業を経験者の視点で解説します。
腸活とは？40代から始める腸内環境の整え方｜免疫・メンタル・美肌への効果と具体的な方法
腸活を始めたいけど何から始めればいいかわからない方へ。腸内フローラの基本から、40代女性に特に効果的な食事・運動・生活習慣まで、科学的な根拠とともにわかりやすく解説します。
40代の賢いお金の使い方｜節約より大事な「価値ある支出」の考え方
節約だけでは人生は豊かにならない。40代が意識すべき「価値ある支出」と「やめていい支出」の見極め方を、実体験をもとに具体的に解説します。