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「節約しているのにお金が貯まらない」
私も何年もそう思っていました。食費は頑張って削ってるのに…なぜ？
答えは固定費にありました。
毎月必ず出ていく固定費は「意識しないと気づかないまま払い続ける」もの。でも一度見直せば、毎月ずっと効果が続きます。
今回は、私が実際に見直して月2万円を削減した5つの項目を紹介します。
なぜ固定費の見直しが最強の節約なのか
| 節約方法 | 効果 | 継続性 |
|---|---|---|
| 食費を削る | 月数千円 | 毎月努力が必要 |
| 外食を減らす | 月数千円 | 毎回我慢が必要 |
| 固定費を削る | 月1〜3万円 | 一度やれば永続 |
固定費は「やめる・切り替える」という一度の判断で、その後何もしなくてもずっと節約が続きます。
実際に月2万円削減できた5つの項目
① スマホ代：−8,000円/月
before: 大手キャリア 月12,000円
after: 格安SIM 月4,000円
これが最大の削減です。電話・LINEが使えれば格安SIMで十分でした。
迷ったポイントは「通話品質が落ちないか」でしたが、日常会話レベルでは全く問題なし。
② 保険料：−5,000円/月
before: 月25,000円（死亡保険＋医療保険＋がん保険＋学資保険）
after: 月20,000円（特約を整理）
「よくわからないから入った特約」を整理しました。コンサルタントに相談して、必要最低限に絞ったことで月5,000円の削減。
ポイントは全解約ではなく部分見直しです。
③ サブスク整理：−3,000円/月
before: 月9,000円（動画・音楽・雑誌・ゲーム4本）
after: 月6,000円（動画・音楽2本のみ）
「なんとなく払い続けていた」サブスクが2本ありました。1年以上ほとんど使っていなかったものを解約。
💡 マネーフォワード MEを使うと、口座とクレカを連携して「どんなサブスクにいくら払っているか」が一目でわかります。
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④ 電気代：−2,500円/月
before: 月11,000円
after: 月8,500円
電力会社を乗り換えただけです。手続きは20分ほどで終わりました。
ただし、2022年以降の電気代高騰で節約幅が縮まっています。住んでいる地域によって効果は異なります。
⑤ 新聞・定期購読：−1,500円/月
before: 月2,500円（紙の新聞）
after: 月1,000円（スマホニュースアプリ）
ほとんど読んでいないことに気づいて解約。ニュースはスマホで十分でした。
固定費見直しの手順（私が実践した順番）
STEP 1: 現状把握（2時間）
通帳・クレカ明細を3ヶ月分確認して、毎月必ず払っている支出をリストアップします。
家計簿アプリを使うとこの作業が大幅に楽になります。
STEP 2: 優先順位をつける（30分）
リストアップした固定費を「削減幅が大きいもの」順に並べます。
| 削減幅大 | スマホ・保険 |
|---|---|
| 削減幅中 | サブスク・電気ガス |
| 削減幅小 | 新聞・定期購読 |
STEP 3: 上位2〜3つだけ今月中に対応
全部一度にやろうとすると挫折します。まずスマホの乗り換えだけでもOK。
月2万円削減したらどうなった？
- 年間24万円の節約
- その分をNISAの積立に回しています
- 「節約してる感」がなくなって精神的にも楽に
固定費の見直しは最初は面倒に感じますが、一度やってしまえばあとは放置でOKです。
まとめ：今日できる固定費見直しのはじめの一歩
- 通帳かクレカ明細を開く
- 毎月払っている支出を5つ書き出す
- その中で「減らせそうなもの」1つだけ今週対応する
「固定費の見直しは複雑そう」と思っていましたが、実際はスマホを格安SIMに変えるだけで月6,000〜8,000円は節約できます。
まずそこから始めてみてください。
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